山林下的腳印

1，蓬萊珍珠菜






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3，六月雪






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5，辣木






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7，忍冬







8，流蘇







9，橘子






10，紫藤






11，睡蓮


後記:
辣木自古就是印度人民生活的良方，在Discovery頻道「另類醫學指南」系列報導中提到，「辣木可說是一種相當完美的植物，即使我們想設計出一種對人類最有幫助的理想植物，恐怕也很難找到比辣木更棒的。」辣木營養超級豐富，幾乎人體所需的各種營養素和必須胺基酸都一應俱全，對人類健康有相當的幫助。 在印度，孕婦經常食用辣木來做為營養補給品。根據研究，在懷孕時期和哺乳期，女人大多處於營養不足的狀態，假如女人在這段期間每日食用約六茶匙葉子粉，則可達到每日營養所需攝取量。

非洲人民的救命丹：
飢餓和疾病一向是非洲人民的最大殺手，但辣木卻給了他們前所未有的希望。「另類醫學指南」報導中指出，現在科學家正在非洲大力推廣辣木的價值，因為他們發現，辣木可說是一種最經濟實惠的營養植物與藥材。研究人員指出，如果在幼兒食品中，添加約一茶匙辣木葉粉末，每日三次25g，即可達到孩童每日所需營養的攝取量。


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